Versteckter Zucker – Verstecktes Fett

Versteckter Zucker – Verstecktes Fett

Wenn wir uns einen wohlschmeckenden Fruchtjoghurt als Zwischenmahlzeit oder Nachtisch genehmigen, in der Vorstellung, dass es ja nur etwas gesundes Eiweiß sei, dann liegen wir mit unserer Meinung kräftig daneben. Der Zuckergehalt ist in fast allen Fällen deutlich bis mehrfach höher als der Eiweißgehalt.

Sie lieben Käse? Was sagt Ihnen die Angabe: Camembert 60% Fett i.T.?
Hier finden Sie Aufklärung zu vielen Fragen sowie diverse Tabellen zum Fettgehalt verschiedener Lebensmittel.

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